QiGong, Meditation

QIGONG 18 BEWEGUNGEN - Erste Formenreihe

Bei schönem Wetter unter freiem Himmel!

Die traditionelle chinesische Bewegungslehre zur Gesundheitspflege kombiniert Atem, einfache Bewegungen und Aufmerksamkeit auf bewusste Gedankenschulung zu einer meditativen Form.

 Der Energiefluss (Qi = Lebensenergie) wird angeregt, körpereigene Kräfte mobilisiert und der Körper optimal ausgerichtet. Die Übungen regen die körperliche, geistige, wie persönliche Entwicklung an und führen zu innerer Ruhe und Zentrierung. Bei einer Tasse wohlduftendem Tee wird zwischen den Übungen die fernöstliche Philosophie zur ganzheitlichen Lebenspflege in gemeinsamen Gesprächen erläutert.

donnerstags 19.30 - 21 Uhr, Gesundheitszentrum Kattnig, Krippstr.31 b in Absam
9 Abende, 144 Euro (135 Euro bei Anmeldung bis 10. März)
Beginn: 16.04.09

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.