Ausbildung

ATEM

ist LEBEN, FLUSS, HINGABE, VERÄNDERUNG und WACHSTUM.

Die zweiteilige Fortbildung führt Sie auf besondere Weise in die Welt des Atems.

Für Angehörige der Gesundheitsberufe,
auch für "Atem-Erfahrene".

DIE GRUNDLAGE
bildet das behutsame Erlernen der richtigen Brust- und Bauchatmung. Das Entspannen und sanfte energetische Kräftigen der betreffenden Muskulatur wie auch die Koordination von Atem und Bewegung führen zu einer Optimierung der physischen Aufrichtung und zur Verbesserung der physiologischen Prozesse innerhalb des Organismus. Strukturzusammenhänge werden anschaulich aufgezeigt und bewusst  in die Atemarbeit integriert.

In meiner Praxis mit KlientInnen wie auch in meiner Lehre mit TherapeutInnen erlebe ich, dass eine Vielzahl von Menschen ein verschobenes, individuelles Muster von Atmung praktiziert. Dies impliziert  auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene eine Verschiebung der Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt, wie auch des verschobenen Austausches zwischen der eigenen Person und der Umgebung.

Das achtsame Üben des Atems fördert die Körper- und Eigenwahrnehmung und verbessert die innere Ruhe und Entspannung. Die Atempraxis kann auf das Bewusstwerden eigener Muster erweitert werden und die Erfahrung mit dem Neuen reichert die eigenen Möglichkeiten zu Sein und zu Handeln an.

Der hohe energetische Fokus der gezeigten Tao-Atemübungen bewirkt einerseits ein ganzheitliches Begreifen der Atmung und andererseits die Vermehrung und Zirkulation von Vitalität und Lebenskraft. Die gezeigte Atempraxis ist eine bemerkenswerte sublime Disziplin, die den Geist mit dem Körper in Verbindung bringt und die Aufmerksamkeit des Übenden eher nach innen als nach außen lenkt. Trotz der Einfachheit der äußeren Bewegungsabläufe werden große innere Energien und Kräfte freigesetzt. Das Ziel ist, in der Kombination von Sanftheit, Stärke, Flexibilität und innerer Energie, Harmonie zu schaffen.

DER ZWEITE TEIL TAO-Atem
wiederholt die wichtigsten Übungen und das Repertoire zur bewussten Atmung wird aufbauend erweitert. Ein wichtiger Bestandteil ist das gemeinsame Reflektieren der eigenen Atempraxis wie auch die professionelle Arbeit mit KlientInnen. Im Weiteren wendet sich nun das Seminar auch der konzentrativen Atem-Meditation zu, ein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

ZUSAMMENFASSUNG DER INHALTE

Die Seminare sind intensiv praxisorientiert.

Atem Teil 1

• Biologie und Physiologie der Atmung
• Auswirkungen der Atmung auf den Organismus
• Aufmerksamkeit, Gewahrsein und Achtsamkeit
• Energetische Prinzipien und TAO-Yin  
• Spezifische energetische (taoistischer) und fasziale (osteopathische) Atemübungen (Selbstübungen)
• Üben und manifestieren der eigenen Brust- und Bauchraumatmung
• Regulieren des Atemrhythmus
• Teilweise Üben in Partnern zur Unterstützung der eigenen Praxis und für persönliches Feedback

Atem Teil 2

• Neurophysiologische Aspekte der Atmung
• Palpation des Atemweges und Differenzierung zu gestörten Atemmustern
• Atemgestalt, Atemmuster, Seins-Muster und Beziehungsmuster, Implikation seelischer Vorgänge
• Reflexion der eigenen Atempraxis, Wiederholen einzelner Übungen 
• Erweiterung der Praxis energetischer (taoistischer) und faszialer (osteopathische) Atemübungen (Selbstübungen)
• Arbeit mit KlientInnen 
• Konzentrative Atem-Meditation
• Gesundheitsaspekte und geistig-spirituelle Aspekte der Praxis

Die Übungen lassen sich sofort in den Alltag integrieren und sind in unterschiedlichen therapeutischen Verfahren wirkungsvoll einsetzbar.

Das Seminar richtet sich an Angehörige der gesundheitsorientierten und medizinischen Berufe. Die eigene Praxis des Atems und das neuro-biologisch-psychologische Verständnis der Atmung sind DIE wichtigen Voraussetzungen für die erfolgreiche Atemarbeit mit KlientInnen. Die konkrete Umsetzung für den klinischen Alltag in der therapeutischen Praxis wird vor allem in Teil 2 thematisiert. Für die Teilnahme an diesem Kursteil wird der erste Teil vorausgesetzt.

Weiters darf ich Sie auf die Seminare „Faszie, das wunderbare Netzwerk“ und „HARA, Lebensmitte und Körperarbeit“ sowie Cranio-Sacral-Harmonizing“ für spezifische fasziale manuelle Behandlungstechniken hinweisen.

TERMINE

Atem Teil 1: 28.-30.März 2025
Atem Teil 2:13.-15.März 2026

Die beiden Kursteile können unabhängig voneinander gebucht werden. Für Teil 2 ist die vorherige Teilnahme an Teil 1 Voraussetzung. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. Der Seminarplatz wird in der Reihe des Eintreffens der Anmeldung vergeben.

ORT
Bildungszentrum Bacopa,Waidern, 42, 4521 Schiedlberg, Österreich

28.-30.März 2025 Teil 1 und 13.-15.März 2026 Teil 2
Beginn: 28.03.25