Praxis
Atemfluss & Achtsame Bewegung
Sanfte Atem- und Wahrnehmungsübungen sowie achtsame und spielerische Bewegungen inspirieren zu einem vitalen und gesundem Weg im Alltag.
Die Übungen sind praktisch und für jede Situation anwendbar, ermöglichen die Entfaltung effektiver Gewohnheiten und regen die persönliche Entwicklung an. Die Wirkweise der entspannten Atmung wird in den Übungen unmittelbar erfahren und im gemeinsamen Gespräch verständlich erklärt.
Die Atmung begleitet jede innerlich wie äußerlich Bewegungen und spiegelt die momentane mentale Haltung wieder, in der wir unsere Umwelt wahrnehmen und darauf antworten. Die Übungen ermöglichen innere Zentriertheit und Gelassenheit und stärken wirksam die eigene Gesundheit.
donnerstags, 19-20.30 Uhr im Netzwerk, Prandtauerufer 2a, Innsbruck
6 Abende
Beginn: 15.01.09
Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.
Praxis - aktuelle Kurse.KOPFSCHMERZEN
Punktgenau und nachhaltig wirksam behandeln lernen! 25.-28.April 2024.
Narbe - Syntonisation der Gewebe
HARA - die professionelle manuelle Arbeit mit den Bauch- und Beckenorganen
Faszie - das wunderbare Netzwerk
MEDITATIONS-GRUPPE
Online-Gespräche
mittels internetbasierter Videogespräche sind möglich, Termine nach persönlicher Vereinbarung.
ATEM - ein zweiteiliges Seminar für Angehörige von Gesundheitsberufen
Beginn: März 2025 HERVORRAGENDES SEMINAR
Vorträge zu Atem, Schlaf und Meditation
COACHING
für ein gutes privates und berufliches Leben
"Genüsslich Schlafen"
wollen wir alle! Wirksames Schlaftraining (Übungskurs auf Anfrage) für Sie!
Resilienz - als Grundlage für ein gesundes Leben
Vorträge und Seminare auf Anfrage
Offener Dialog nach D.Bohm -
Workshop und Vortrag auf Anfrage