Praxis
Atemfluss & Achtsame Bewegung
Sanfte Atem- und Wahrnehmungsübungen sowie achtsame und spielerische Bewegungen inspirieren zu einem vitalen und gesundem Weg im Alltag.
Die Übungen sind praktisch und für jede Situation anwendbar, ermöglichen die Entfaltung effektiver Gewohnheiten und regen die persönliche Entwicklung an. Die Wirkweise der entspannten Atmung wird in den Übungen unmittelbar erfahren und im gemeinsamen Gespräch verständlich erklärt.
Die Atmung begleitet jede innerlich wie äußerlich Bewegungen und spiegelt die momentane mentale Haltung wieder, in der wir unsere Umwelt wahrnehmen und darauf antworten. Die Übungen ermöglichen innere Zentriertheit und Gelassenheit und stärken wirksam die eigene Gesundheit.
donnerstags, 19-20.30 Uhr im Netzwerk, Prandtauerufer 2a, Innsbruck
6 Abende
Beginn: 15.01.09
Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.
Praxis - aktuelle Kurse.MEDITATIONS-GRUPPE
Vorträge zu Atem, Schlaf und Meditation
Faszie - das wunderbare Netzwerk - Start am 24.-26.Juni 2022
ATEM - ein zweiteiliges Seminar für Angehörige von Gesundheitsberufen
Beginn: Juni 2022 HERVORRAGENDES SEMINAR
Online-Gespräche
HARA - die professionelle manuelle Arbeit mit den Bauch- und Beckenorganen
2021/22: ausgebucht, Warteliste. Für 2024 sind die neue Termine bereits da!
COACHING
für ein gutes privates und berufliches Leben
"Genüsslich Schlafen"
wollen wir alle! Wirksames Schlaftraining (Übungskurs auf Anfrage) für Sie!
Resilienz - als Grundlage für ein gesundes Leben
Vorträge und Seminare auf Anfrage
Cranio-Sacral-Harmonizing Start: Februar 2022
INFOABEND zur Ausbildung auf Anfrage ONLINE - Anmeldungen zur Ausbildung bis 15.Dezember
Offener Dialog nach D.Bohm -
Workshop und Vortrag auf Anfrage