Praxis

Atemfluss & Achtsame Bewegung

Sanfte Atem- und Wahrnehmungsübungen sowie achtsame und spielerische Bewegungen inspirieren zu einem vitalen und gesundem Weg im Alltag.

Die Übungen sind praktisch und für jede Situation anwendbar, ermöglichen die Entfaltung effektiver Gewohnheiten und regen die persönliche Entwicklung an. Die Wirkweise der entspannten Atmung wird in den Übungen unmittelbar erfahren und im gemeinsamen Gespräch verständlich erklärt.

Die Atmung begleitet jede innerlich wie äußerlich Bewegungen und spiegelt die momentane mentale Haltung wieder, in der wir unsere Umwelt wahrnehmen und darauf antworten. Die Übungen ermöglichen innere Zentriertheit und Gelassenheit und stärken wirksam die eigene Gesundheit.

 


donnerstags, 19-20.30 Uhr im Netzwerk, Prandtauerufer 2a, Innsbruck
6 Abende
Beginn: 15.01.09

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.

Praxis - aktuelle Kurse.
 
MEDITATIONS-GRUPPE

Start im Herbst 22, 7 Abende

Vorträge zu Atem, Schlaf und Meditation

und bei Interesse vertiefen Sie Ihre Erfahrung in einem Seminar zum entsprechenden Thema - für alle offen!

Faszie - das wunderbare Netzwerk - Start am 24.-26.Juni 2022

Hervorragende Ausbildung, einzigartig in dieser Form - empfehlenswerte Grundlage für jede Art der Körperarbeit!

ATEM - ein zweiteiliges Seminar für Angehörige von Gesundheitsberufen

Beginn: Juni 2022 HERVORRAGENDES SEMINAR

Online-Gespräche

Aufgrund der besonderen Verordnungen der Regierung (Covid 19) sind derzeit Gespräche (Therapie, Supervision, Coaching) ber Telefon und Skype/Zoom möglich. Auch können Gespräche in meiner Praxis oder in Ihrem Betrieb unter Einhaltung der Hygienestandards geführt werden.

HARA - die professionelle manuelle Arbeit mit den Bauch- und Beckenorganen

2021/22: ausgebucht, Warteliste. Für 2024 sind die neue Termine bereits da!

COACHING

für ein gutes privates und berufliches Leben

"Genüsslich Schlafen"

wollen wir alle! Wirksames Schlaftraining (Übungskurs auf Anfrage) für Sie!

Resilienz - als Grundlage für ein gesundes Leben

Vorträge und Seminare auf Anfrage

Cranio-Sacral-Harmonizing Start: Februar 2022

INFOABEND zur Ausbildung auf Anfrage ONLINE - Anmeldungen zur Ausbildung bis 15.Dezember

Offener Dialog nach D.Bohm -

Workshop und Vortrag auf Anfrage

Tanztherapie Innsbruck

...Einladung zur Nachlese!

Der MAI lädt zum genießen ein...

lesen Sie hier einen Artikel zum Thema GENUSSpsychologie!