QiGong, Meditation

Meditation und Achtsamkeit

Tagesseminar

...in die Stille...

Der Tag führt Sie durch einfache Meditationsformen, die Sie im Alltag jederzeit praktizieren können. Sanfte Übungen zur Körperwahrnehmung und Bewegung ergänzen die Meditation.Der Herzschlag und das Nervensystem beruhigen sich, die Atmung vertieft sich und die Muskelspannung reduziert sich. Die Übungen ermöglichen tiefe Ruhe und Entspannung und werden nach eigenem Ermessen im Sitzen, Liegen oder Stehen praktiziert. Bei regelmäßiger Anwendung des Gelernten entwickelt sich ein waches und gelassenes Alltagsbewusstsein.

Ein Übungstag, den Sie gerne auch wiederholen, gemeinsam in die Stille gehen - die Übung ist der Weg der Meditation!


Samstag, 18.Feber 2023, 10-17 Uhr, VHS, Marktgraben 10, Innsbruck
Anmeldung erforderlich: T: 0512/588882-0 (VHS Innsbruck)
Beginn: 18.02.23

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.

QiGong, Meditation - aktuelle Kurse.
 
CRANIO-SACRAL-HARMONIZING INFOABEND online15.November 2023

für die 2-jährige Weiterbildung zu CRANIO-SACRAL-HARMONIZING Anmeldefrist zur Ausbildung: 30. November 2023!

HARA - die professionelle manuelle Arbeit mit den Bauch- und Beckenorganen

Kostenfreier Infoabend am 20.Oktober 2023 - eine Anmeldung ist erforderlich. Die zweijährige Weiterbildung startet im März 2024. Noch sind Restpätze verfügbar.

Faszie - das wunderbare Netzwerk

Hervorragende Ausbildung, einzigartig in dieser Form - empfehlenswerte Grundlage für jede Art der Körperarbeit!

MEDITATIONS-GRUPPE

Ab 2025/26 gibt es exklusive 5-Tages Seminare zur achtsamen, entspannenden und stärkenden Übung der Meditation in der erholsamen Umgebung des Shiatsuzentrums Flachgau!

Narbe - Syntonisation der Gewebe

Ein wichtiges Grundlagenseminar für KörpertherapeutInnen wie auch für alle, die Narben bereits energetisch entstören können (TCM, APM).

Online-Gespräche

mittels internetbasierter Videogespräche sind möglich, Termine nach persönlicher Vereinbarung.

ATEM - ein zweiteiliges Seminar für Angehörige von Gesundheitsberufen

Beginn: März 2025 HERVORRAGENDES SEMINAR

Vorträge zu Atem, Schlaf und Meditation

und bei Interesse vertiefen Sie Ihre Erfahrung in einem Seminar zum entsprechenden Thema - für alle offen!

COACHING

für ein gutes privates und berufliches Leben

"Genüsslich Schlafen"

wollen wir alle! Wirksames Schlaftraining (Übungskurs auf Anfrage) für Sie!

Resilienz - als Grundlage für ein gesundes Leben

Vorträge und Seminare auf Anfrage

Offener Dialog nach D.Bohm -

Workshop und Vortrag auf Anfrage

Tanztherapie Innsbruck

...Einladung zur Nachlese!

Der MAI lädt zum genießen ein...

lesen Sie hier einen Artikel zum Thema GENUSSpsychologie!