QiGong, Meditation

QIGONG 18 BEWEGUNGEN - Erste Formenreihe

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Die traditionelle chinesische Bewegungslehre zur Gesundheitspflege kombiniert Atem, einfache Bewegungen und Aufmerksamkeit auf bewusste Gedankenschulung zu einer meditativen Form.

Der Energiefluß (Qi = Lebensenergie) wird angeregt, körpereigene Kräfte mobilisiert und der Körper optimal ausgerichtet. Die Übungen regen die körperliche, geistige, wie persönliche Entwicklung an und führen zu innerer Ruhe und Zentrierung.

Die 18 Bewegungen Teil zeichnen sich durch die Einfachheit der Bewegung aus und sind sehr leicht erlernbar. Die bildhafte Sprache des Qigong erleichtert das Wahrnehmen des Energieflusses im Körper.

Bei einer Tasse wohlduftenden Tee wird die fernöstliche Philosophie zur ganzheitlichen Lebenspflege in gemeinsamen Gesprächen erläutert.

Die TeilnehmerInnen werden achtsam begleitet und angeleitet. Jeder ist in seiner persönlichen Qigong- Erfahrung willkommen.

 


montags, 19.45 - 21.15 Uhr, Raum für Bewegung, Andechsstr. 48 in Innsbruck
14 Abende (180 Euro bei online- Buchung bis spätestens 30. August; 196 Euro regulär)
Beginn: 13.10.08

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.

QiGong, Meditation - aktuelle Kurse.
 
KOPFSCHMERZEN

Punktgenau und nachhaltig wirksam behandeln lernen! 25.-28.April 2024.

HARA - die professionelle manuelle Arbeit mit den Bauch- und Beckenorganen

Die zweijährige Weiterbildung startet im März 2024. Nur noch wenige Restpätze sind verfügbar.

Faszie - das wunderbare Netzwerk

Hervorragende Ausbildung, einzigartig in dieser Form - empfehlenswerte Grundlage für jede Art der Körperarbeit!

MEDITATIONS-GRUPPE

Ab 2025/26 gibt es exklusive 5-Tages Seminare zur achtsamen, entspannenden und stärkenden Übung der Meditation in der erholsamen Umgebung des Shiatsuzentrums Flachgau!

Narbe - Syntonisation der Gewebe

Ein wichtiges Grundlagenseminar für KörpertherapeutInnen wie auch für alle, die Narben bereits energetisch entstören können (TCM, APM).

Online-Gespräche

mittels internetbasierter Videogespräche sind möglich, Termine nach persönlicher Vereinbarung.

ATEM - ein zweiteiliges Seminar für Angehörige von Gesundheitsberufen

Beginn: März 2025 HERVORRAGENDES SEMINAR

Vorträge zu Atem, Schlaf und Meditation

und bei Interesse vertiefen Sie Ihre Erfahrung in einem Seminar zum entsprechenden Thema - für alle offen!

COACHING

für ein gutes privates und berufliches Leben

"Genüsslich Schlafen"

wollen wir alle! Wirksames Schlaftraining (Übungskurs auf Anfrage) für Sie!

Resilienz - als Grundlage für ein gesundes Leben

Vorträge und Seminare auf Anfrage

Offener Dialog nach D.Bohm -

Workshop und Vortrag auf Anfrage

Tanztherapie Innsbruck

...Einladung zur Nachlese!

Der MAI lädt zum genießen ein...

lesen Sie hier einen Artikel zum Thema GENUSSpsychologie!