QiGong, Meditation

QIGONG 18 BEWEGUNGEN - Zweite Formenreihe

Für Anfänger (Schnupperkurs) und Fortgeschrittene (Vertiefung)

Diese zweite Formenreihe zeichnet sich durch wunderschöne sanfte Bewegungen, Atmung und meditative Gedankenschulung aus.

 

Der Energiefluß (Qi = Lebensenergie) wird angeregt, körpereigene Kräfte mobilisiert und der Körper optimal ausgerichtet. Die Übungen regen die körperliche, geistige, wie persönliche Entwicklung an und führen zu innerer Ruhe und Zentrierung.

Die zweite Formenreihe unterscheidet sich zur ersten in der Tiefe und der Kombination der sanften sprialförmigen Bewegung. Sie wirkt verstärkt ausgleichend auf Körper und Psyche und syntonisiert hervorragend das Nervensystem.
Die Übungen sind einfach zu erlernen.

Bei einer Tasse wohlduftenden Tee wird die fernöstliche Philosophie zur ganzheitlichen Lebenspflege in gemeinsamen Gesprächen erläutert.

Die TeilnehmerInnen werden individuell in der Entwicklung der Qigong-Übung begleitet und gefördert.

 


Montags 18.00 - 19.30 Uhr, Raum für Bewegung, Andechsstraße 48 in Innsbruck
8 Abende (112 Euro bei online- Buchung bis spätestens 30. August; 125 Euro regulär)
Beginn: 24.11.08

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.

QiGong, Meditation - aktuelle Kurse.
 
KOPFSCHMERZEN

Punktgenau und nachhaltig wirksam behandeln lernen! 25.-28.April 2024.

Narbe - Syntonisation der Gewebe

Ein wichtiges Grundlagenseminar für KörpertherapeutInnen wie auch für alle, die Narben bereits energetisch entstören können (TCM, APM).

HARA - die professionelle manuelle Arbeit mit den Bauch- und Beckenorganen

Die zweijährige Weiterbildung mit Start im März 2024 ist bereits ausgebucht - Lassen Sie sich für die nächste Weiterbildung rechtzeitig vormerken!

Faszie - das wunderbare Netzwerk

Hervorragende Ausbildung, einzigartig in dieser Form - empfehlenswerte Grundlage für jede Art der Körperarbeit!

MEDITATIONS-GRUPPE

Ab 2025/26 gibt es exklusive 5-Tages Seminare zur achtsamen, entspannenden und stärkenden Übung der Meditation in der erholsamen Umgebung des Shiatsuzentrums Flachgau!

Online-Gespräche

mittels internetbasierter Videogespräche sind möglich, Termine nach persönlicher Vereinbarung.

ATEM - ein zweiteiliges Seminar für Angehörige von Gesundheitsberufen

Beginn: März 2025 HERVORRAGENDES SEMINAR

Vorträge zu Atem, Schlaf und Meditation

und bei Interesse vertiefen Sie Ihre Erfahrung in einem Seminar zum entsprechenden Thema - für alle offen!

COACHING

für ein gutes privates und berufliches Leben

"Genüsslich Schlafen"

wollen wir alle! Wirksames Schlaftraining (Übungskurs auf Anfrage) für Sie!

Resilienz - als Grundlage für ein gesundes Leben

Vorträge und Seminare auf Anfrage

Offener Dialog nach D.Bohm -

Workshop und Vortrag auf Anfrage

Tanztherapie Innsbruck

...Einladung zur Nachlese!

Der MAI lädt zum genießen ein...

lesen Sie hier einen Artikel zum Thema GENUSSpsychologie!