QiGong, Meditation

QIGONG 18 BEWEGUNGEN

Anfänger und Fortgeschrittene

Die traditionelle chinesische Bewegungslehre zur Gesundheitspflege kombiniert Atem, einfache Bewegungen und Aufmerksamkeit auf bewusste Gedankenschulung zu einer meditativen Form.

Die Zweite Formenreihe der 18 Bewegungen zeichnet sich durch die Schönheit der Bewegung und die Tiefe der Wirkung aus.

Sie ist leicht zu erlernen, zum Einsteigen als AnfängerIn gut geeignet, wie auch zum vertiefen der Ersten Formenreihe  eine optimale Erweiterung der Qigongübung.

Der Energiefluss (Qi = Lebensenergie) wird angeregt, körpereigene Kräfte mobilisiert und der Körper optimal ausgerichtet. Die Übungen regen die körperliche, geistige, wie persönliche Entwicklung an und führen zu innerer Ruhe und Zentrierung.

Die Übungsreihe wird immer mit neuen Impulsen und Feinheiten in der tieferen Qigong-Arbeit ergänzt. Je nach Können des/der Einzelnen werden diese Vertiefungsvorschläge mitgeübt und umgesetzt.

Jede/Jeder Übende wird  individuell im Üben fachkundig und achtsam begleitet.


montags 19.45- 21.15 Uhr, Pfarrsaal St. Norbert, Kölderlinstr.6, Innsbruck Termine: 10.Oktober 2011 17.Oktober 24.Oktober 7. November 14.November 21.November 28. November 12. Dezember 19. Dezember
10 Abende, 175 Euro (+ 20% Ust regulär), 160 Euro ermäßigt (+ 20% Ust) bei Anmeldung bis zum 10.September 2011
Beginn: 10.10.11

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.

QiGong, Meditation - aktuelle Kurse.
 
INFOABEND online 25.September 2023

für die 2-jährige Weiterbildung zu CRANIO-SACRAL-HARMONIZING Anmeldefrist zur Ausbildung: 1. November 2023!

Faszie - das wunderbare Netzwerk - Start am 29.September 2023

Hervorragende Ausbildung, einzigartig in dieser Form - empfehlenswerte Grundlage für jede Art der Körperarbeit! ANMELDUNG JETZT! Nur noch wenige Restplätze.

Narbe - Syntonisation der Gewebe

Ein wichtiges Grundlagenseminar für KörpertherapeutInnen wie auch für alle, die Narben bereits energetisch entstören können (TCM, APM).

HARA - die professionelle manuelle Arbeit mit den Bauch- und Beckenorganen

2021/22: ausgebucht. Für 2024 sind die neue Termine bereits da und die Anmeldungen laufen bereits. Kostenfreier Infoabend am 20.Oktober 2023 - eine Anmeldung ist erforderlich.

MEDITATIONS-GRUPPE

Start im Herbst 22, 7 Abende

Vorträge zu Atem, Schlaf und Meditation

und bei Interesse vertiefen Sie Ihre Erfahrung in einem Seminar zum entsprechenden Thema - für alle offen!

ATEM - ein zweiteiliges Seminar für Angehörige von Gesundheitsberufen

Beginn: Juni 2022 HERVORRAGENDES SEMINAR

Online-Gespräche

Aufgrund der besonderen Verordnungen der Regierung (Covid 19) sind derzeit Gespräche (Therapie, Supervision, Coaching) ber Telefon und Skype/Zoom möglich. Auch können Gespräche in meiner Praxis oder in Ihrem Betrieb unter Einhaltung der Hygienestandards geführt werden.

COACHING

für ein gutes privates und berufliches Leben

"Genüsslich Schlafen"

wollen wir alle! Wirksames Schlaftraining (Übungskurs auf Anfrage) für Sie!

Resilienz - als Grundlage für ein gesundes Leben

Vorträge und Seminare auf Anfrage

Offener Dialog nach D.Bohm -

Workshop und Vortrag auf Anfrage

Tanztherapie Innsbruck

...Einladung zur Nachlese!

Der MAI lädt zum genießen ein...

lesen Sie hier einen Artikel zum Thema GENUSSpsychologie!