QiGong, Meditation

QIGONG 18 BEWEGUNGEN

Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene

Die traditionelle chinesische Bewegungslehre zur Gesundheitspflege kombiniert Atem, einfache Bewegungen und Aufmerksamkeit auf bewusste Gedankenschulung zu einer meditativen Form. Der Energiefluß (Qi = Lebensenergie) wird angeregt, körpereigene Kräfte mobilisiert und der Körper optimal ausgerichtet. Die Übungen regen die körperliche, geistige, wie persönliche Entwicklung an und führen zu innerer Ruhe und Zentrierung. Bei einer Tasse wohlduftenden Tee wird zwischen den Übungen die fernöstliche Philosophie zur ganzheitlichen Lebenspflege in gemeinsamen Gesprächen erläutert.

24.-25.November Sa 10-13 und 14.30-17.30 So 10-13 und 14.30-16.30 Uhr
11 Stunden (130 Euro)
Beginn: 24.11.07

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.