QiGong, Meditation

QIGONG

Die traditionelle chinesische Bewegungslehre zur Gesundheitspflege kombiniert Atem, einfache Bewegungen und Aufmerksamkeit auf bewusste Gedankenschulung zu einer meditativen Form.

Im Frühlingskurs üben wir speziell die Sammlung und Aktivierung der Mitte (Dantian).
Bewegung und Ruhe werden aus der Mitte (Dantian) heraus genährt und geleitet.

Die Praxis des Qigong aus der „18fachen Reihe“ stärkt und entspannt den Organismus, erhöht die Beweglichkeit der Gelenke, kräftigt die Sehnen und Muskeln, verbessert die Aufrichtung im Stehen und Bewegen, mobilisiert körpereigene Kräfte und steigert allgemein den Fluss im gesamten Energiesystem. Ruhe und Zentrierung werden angeregt. Und Qigong macht einfach Freude!

Die Qigongübungen werden von einer still anregenden Musik begleitet. Jede TeilnehmerIn wird auf dem eigenen Übungsniveau wahrgenommen und individuell gefördert.

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Max. 10 TeilnehmerInnen

Anmeldung direkt über Haus Marillac


dienstags 19-20.30 Uhr, Haus Marilac, Sennstraße 3, Innsbruck; T: 0512 572313
10 Termine: 6.3./13.3./20.3./3.4./10.4./17.4./24.4./8.5./22.5./29.5./ (Reservetermin: 5.6.)
Beginn: 06.03.18

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.

QiGong, Meditation - aktuelle Kurse.
 
CRANIO-SACRAL-HARMONIZING INFOABEND online15.November 2023

für die 2-jährige Weiterbildung zu CRANIO-SACRAL-HARMONIZING Anmeldefrist zur Ausbildung: 30. November 2023!

HARA - die professionelle manuelle Arbeit mit den Bauch- und Beckenorganen

Kostenfreier Infoabend am 20.Oktober 2023 - eine Anmeldung ist erforderlich. Die zweijährige Weiterbildung startet im März 2024. Noch sind Restpätze verfügbar.

Faszie - das wunderbare Netzwerk

Hervorragende Ausbildung, einzigartig in dieser Form - empfehlenswerte Grundlage für jede Art der Körperarbeit!

MEDITATIONS-GRUPPE

Ab 2025/26 gibt es exklusive 5-Tages Seminare zur achtsamen, entspannenden und stärkenden Übung der Meditation in der erholsamen Umgebung des Shiatsuzentrums Flachgau!

Narbe - Syntonisation der Gewebe

Ein wichtiges Grundlagenseminar für KörpertherapeutInnen wie auch für alle, die Narben bereits energetisch entstören können (TCM, APM).

Online-Gespräche

mittels internetbasierter Videogespräche sind möglich, Termine nach persönlicher Vereinbarung.

ATEM - ein zweiteiliges Seminar für Angehörige von Gesundheitsberufen

Beginn: März 2025 HERVORRAGENDES SEMINAR

Vorträge zu Atem, Schlaf und Meditation

und bei Interesse vertiefen Sie Ihre Erfahrung in einem Seminar zum entsprechenden Thema - für alle offen!

COACHING

für ein gutes privates und berufliches Leben

"Genüsslich Schlafen"

wollen wir alle! Wirksames Schlaftraining (Übungskurs auf Anfrage) für Sie!

Resilienz - als Grundlage für ein gesundes Leben

Vorträge und Seminare auf Anfrage

Offener Dialog nach D.Bohm -

Workshop und Vortrag auf Anfrage

Tanztherapie Innsbruck

...Einladung zur Nachlese!

Der MAI lädt zum genießen ein...

lesen Sie hier einen Artikel zum Thema GENUSSpsychologie!