QiGong, Meditation

Stilles QiGong im Frühling

Meditationskurs Kleiner und Großer Himmlischer Kreislauf

Die achtsame Übung zur Leitung der Energie entlang der Hauptmeridiane DuMái und RenMái fördert die Aufmerksamkeitsfähigkeit und stärkt das Nervensystem.

Stille Wahrnehmung, Atemübungen und geführte Visualisation regen den Energiefluss an und verbessern wirksam das Immunsystem. Auch einfache Partnerübungen sind hilfreich in der Verbesserung der energetischen Wahrnehmung von Chi entlang der Leitbahnen. Die Übungen werden hauptsächlich im Sitzen (auf Stühlen) ausgeführt.

montags 18.30 -19.30 Uhr in Innsbruck, Prandtauerufer 2a, Netzwerk
8 Abende (74 Euro)
Beginn: 07.04.08

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.