QiGong, Meditation

TAO - ATEM (Teil 1)

Effektive Atemübung der chinesischen Medizin

Sanfte Methoden aus dem traditionellen Eisenhemdqigong verbessern effektiv und
nachhaltig die Qualität der Atmung und Entspannung.
 

Theoretisch und praktisch führen die aufbauenden Kurse (Teil 1 - 3) in die Achtsamkeit, Wahrnehmung und bewußte Übung der Thorax- und Bauchatmung, Lichtatmung, Forcierte Atmung, Auflade-Atmung und Kompressionsatmung ein.

Knochen- und Hautatmung, universelle Atmung und die Vertiefung der wirksamen aufladenden Techniken sind Bestandteile des  Fortgeschrittenenkurses Teil 3.
 
Das Erleben von Entspannung und Vitalität erfolgt unmittelbar und motiviert zu erneuerten gesunden Gewohnheiten. 
Die Faszien und Muskeln werden sanft gelockert, die Organe besser durchgeblutet und das Nervensystem wird wesentlich gestärkt.
Energie wird spürbar aufgeladen und die psychische Balance wirksam unterstützt.
Die Übungen sind in den Alltag sowie für die eigene Qigongpraxis einfach zu integrieren.


November 2009 in Innsbruck
Fr 17-20 Uhr, Sa 10-17 Uhr , 125 Euro (+20% UST)
Beginn: 20.11.09

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.

QiGong, Meditation - aktuelle Kurse.
 
INFOABEND online 6.Juni 2023

für die 2-jährige Weiterbildung zu CRANIO-SACRAL-HARMONIZING

Faszie - das wunderbare Netzwerk - Start am 29.September 2023

Hervorragende Ausbildung, einzigartig in dieser Form - empfehlenswerte Grundlage für jede Art der Körperarbeit! INFOABEND: 21.April 23

Narbe - Syntonisation der Gewebe

Ein wichtiges Grundlagenseminar für KörpertherapeutInnen wie auch für alle, die Narben bereits energetisch entstören können (TCM, APM).

HARA - die professionelle manuelle Arbeit mit den Bauch- und Beckenorganen

2021/22: ausgebucht. Für 2024 sind die neue Termine bereits da und die Anmeldungen laufen bereits. Kostenfreier Infoabend am 20.Oktober 2023 - eine Anmeldung ist erforderlich.

MEDITATIONS-GRUPPE

Start im Herbst 22, 7 Abende

Vorträge zu Atem, Schlaf und Meditation

und bei Interesse vertiefen Sie Ihre Erfahrung in einem Seminar zum entsprechenden Thema - für alle offen!

ATEM - ein zweiteiliges Seminar für Angehörige von Gesundheitsberufen

Beginn: Juni 2022 HERVORRAGENDES SEMINAR

Online-Gespräche

Aufgrund der besonderen Verordnungen der Regierung (Covid 19) sind derzeit Gespräche (Therapie, Supervision, Coaching) ber Telefon und Skype/Zoom möglich. Auch können Gespräche in meiner Praxis oder in Ihrem Betrieb unter Einhaltung der Hygienestandards geführt werden.

COACHING

für ein gutes privates und berufliches Leben

"Genüsslich Schlafen"

wollen wir alle! Wirksames Schlaftraining (Übungskurs auf Anfrage) für Sie!

Resilienz - als Grundlage für ein gesundes Leben

Vorträge und Seminare auf Anfrage

Offener Dialog nach D.Bohm -

Workshop und Vortrag auf Anfrage

Tanztherapie Innsbruck

...Einladung zur Nachlese!

Der MAI lädt zum genießen ein...

lesen Sie hier einen Artikel zum Thema GENUSSpsychologie!