QiGong, Meditation

TIBETISCH-BUDDHISTISCHE MEDITATION

zum Ausgleich der Stimmung

Sechs Abende führe ich Sie durch die geleitete Meditationsform „Zum Ausgleich der Stimmung“. Die Übung bezieht Visualisation, Farbe und dynamischen Atem mit ein.

Das innere Bild ist einfach zu visualisieren und bereitete den Weg zur inneren Konzentration. Der kraftvolle Atem reinigt den Geist. Der ruhige Geist leitet die Energie - wie von alleine  - durch den mittleren Kanal in den wohltuenden Ausgleich. Inneres Harmoniebefinden breitet sich aus der Mitte Ihres Daseins aus. Die Übung ist einfach und kann sehr wirkungsvoll sein.

Einführende Worte zur Erläuterung der Meditationsform hören Sie am ersten Abend. Nach jedem Meditationsabend gibt es immer die Möglichkeit,
Fragen zur Übung und/oder persönlichen Erfahrung zu besprechen.

Die Meditationsform „Zum Ausgleich der Stimmung“ kommt aus der tibetisch-buddhistischen Tradition des Stillen Qigongs und lässt sich einfach und sinnvoll im täglichen Alltag praktizieren.

Willkommen sind AnfängerInnen und Fortgeschrittene der Meditation.


Dienstag 18.30-19.30 Uhr, Innsbruck, Haus Marillac
4. Feber – 11. März 2014
Beginn: 04.02.14

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.

QiGong, Meditation - aktuelle Kurse.
 
MEDITATIONS-GRUPPE

Start im Herbst 22, 7 Abende

Vorträge zu Atem, Schlaf und Meditation

und bei Interesse vertiefen Sie Ihre Erfahrung in einem Seminar zum entsprechenden Thema - für alle offen!

Faszie - das wunderbare Netzwerk - Start am 24.-26.Juni 2022

Hervorragende Ausbildung, einzigartig in dieser Form - empfehlenswerte Grundlage für jede Art der Körperarbeit!

ATEM - ein zweiteiliges Seminar für Angehörige von Gesundheitsberufen

Beginn: Juni 2022 HERVORRAGENDES SEMINAR

Online-Gespräche

Aufgrund der besonderen Verordnungen der Regierung (Covid 19) sind derzeit Gespräche (Therapie, Supervision, Coaching) ber Telefon und Skype/Zoom möglich. Auch können Gespräche in meiner Praxis oder in Ihrem Betrieb unter Einhaltung der Hygienestandards geführt werden.

HARA - die professionelle manuelle Arbeit mit den Bauch- und Beckenorganen

2021/22: ausgebucht, Warteliste. Für 2024 sind die neue Termine bereits da!

COACHING

für ein gutes privates und berufliches Leben

"Genüsslich Schlafen"

wollen wir alle! Wirksames Schlaftraining (Übungskurs auf Anfrage) für Sie!

Resilienz - als Grundlage für ein gesundes Leben

Vorträge und Seminare auf Anfrage

Cranio-Sacral-Harmonizing Start: Februar 2022

INFOABEND zur Ausbildung auf Anfrage ONLINE - Anmeldungen zur Ausbildung bis 15.Dezember

Offener Dialog nach D.Bohm -

Workshop und Vortrag auf Anfrage

Tanztherapie Innsbruck

...Einladung zur Nachlese!

Der MAI lädt zum genießen ein...

lesen Sie hier einen Artikel zum Thema GENUSSpsychologie!