Ausbildung

Work-Life-Balance

Streßmanagement für Menschen in hoher Anforderungssituation, Berufstätige und "Familienmanager"

In diesem dreitägigen Seminar...

In diesem dreitägigen Seminar erkennen Sie die Dynamik von Anforderung, Ressource und persönlichem Krafteinsatz im täglichen Leben. Verhaltensmuster und innere Einstellungen, die ein Ausbrennen begünstigen, werden aufgezeigt und Arbeits-, Freizeits- und Stressverhalten an der eigenen Erfahrung reflektiert. Sie erlernen Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen gegenüber als Basis für Wertschätzung und (Selbst-)Motivation. Darüber hinaus gewinnen Sie Klarheit über Ressourcen, die Ihnen erlauben, auch großen Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen. Sie erleben sich selbst in Ihrer Kreativität und lernen wie Sie dies als Kraftquelle nutzen können, um im Berufsalltag Ihren Handlungsspielraum zu erweitern. Sie lernen unterschiedliche Entspannungstechniken kennen und entwickeln persönliche Regenerationsmethoden, um im Arbeitsprozess zu einem angemessen Umgang mit Spannung und Entspannung zu kommen. Eine individuelle Standortbestimmung hilft Ihnen schließlich, im Einklang mit persönlichen Bedürfnissen zu leben.


30.Mai-1.Juni 2008 in Innsbruck/ oder 16.-18.Mai 2008 in Landeck
Info und Anmeldung im bfi-Tirol
Beginn: 30.05.08

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.

Ausbildung - aktuelle Kurse.
 
MEDITATIONS-GRUPPE

Start im Herbst 22, 7 Abende

Vorträge zu Atem, Schlaf und Meditation

und bei Interesse vertiefen Sie Ihre Erfahrung in einem Seminar zum entsprechenden Thema - für alle offen!

Faszie - das wunderbare Netzwerk - Start am 24.-26.Juni 2022

Hervorragende Ausbildung, einzigartig in dieser Form - empfehlenswerte Grundlage für jede Art der Körperarbeit!

ATEM - ein zweiteiliges Seminar für Angehörige von Gesundheitsberufen

Beginn: Juni 2022 HERVORRAGENDES SEMINAR

Online-Gespräche

Aufgrund der besonderen Verordnungen der Regierung (Covid 19) sind derzeit Gespräche (Therapie, Supervision, Coaching) ber Telefon und Skype/Zoom möglich. Auch können Gespräche in meiner Praxis oder in Ihrem Betrieb unter Einhaltung der Hygienestandards geführt werden.

HARA - die professionelle manuelle Arbeit mit den Bauch- und Beckenorganen

2021/22: ausgebucht, Warteliste. Für 2024 sind die neue Termine bereits da!

COACHING

für ein gutes privates und berufliches Leben

"Genüsslich Schlafen"

wollen wir alle! Wirksames Schlaftraining (Übungskurs auf Anfrage) für Sie!

Resilienz - als Grundlage für ein gesundes Leben

Vorträge und Seminare auf Anfrage

Cranio-Sacral-Harmonizing Start: Februar 2022

INFOABEND zur Ausbildung auf Anfrage ONLINE - Anmeldungen zur Ausbildung bis 15.Dezember

Offener Dialog nach D.Bohm -

Workshop und Vortrag auf Anfrage

Tanztherapie Innsbruck

...Einladung zur Nachlese!

Der MAI lädt zum genießen ein...

lesen Sie hier einen Artikel zum Thema GENUSSpsychologie!