QiGong, Meditation

QIGONG Wochenende

Entspannung und Vitalität

Die traditionelle chinesische Bewegungslehre zur Gesundheitspflege kombiniert Atem, einfache Bewegungen und Aufmerksamkeit auf bewusste Gedankenschulung zu einer meditativen Form.

 Der Energiefluss (Qi = Lebensenergie) wird angeregt, körpereigene Kräfte mobilisiert und der Körper optimal ausgerichtet. Die Übungen regen die körperliche, geistige, wie persönliche Entwicklung an und führen zu innerer Ruhe und Zentrierung. Bei einer Tasse wohlduftendem Tee wird zwischen den Übungen die fernöstliche Philosophie zur ganzheitlichen Lebenspflege in gemeinsamen Gesprächen erläutert.

29.-30. November, Samstag und Sonntag 10 -18 Uhr mit Pausen in Landeck
Information und Anmeldung im bfi-Tirol
Beginn: 29.11.08

Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Veranstaltung ist schon Vergangenheit.